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28岁从零开始最新章节
（提示：已启用缓存技术，最新章节可能会延时显示，登录书架即可实时查看）- 292.我要相信自己的判断！儿子晚上发烧38°C
- 291.第二天！女儿近视300度，我应该遵从自己的内心而作出决定！
- 290.中秋节放假第一天！早晨自己独自开车，带两个孩子上街帮忙！
- 289.好男人是教出来的！
- 第288章 婷婷做客！我带两个孩子的工作也是很重要很厉害
- 287.这就是老鹰的重生，我要是有这个决心，我什么做不成？
- 286.约畅畅去沙沟湖去游玩！
- 285.我要好好的修炼自己的情绪！我要好好的对待自己！
- 第284章 你就是懒得，不要给自己找借口！
- 283.坚持自己的观点真爽！下周目标
- 281.所以朋友是自己主动结交的！遇到以前同事！
- 280.自卑，不配的感！
28岁从零开始全文阅读
倒序 ↑- 第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子
- 第2章 提前布局2024
- 第3章 复盘是成长的加速器
- 第4章 学会享受生活才能获得幸福感
- 第5章 我那么努力还是平庸
- 第6章 如何成为健身达人
- 第7章 恐惧保险箱
- 第8章 当我主动承担责任一切都变了
- 第9章 2024过减法生活
- 第10章 每天睡前三问
- 第11章 如何设计舒服的一天
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第13章 不要把希望放在别人身上
- 第14章 反思昨天过好今天
- 第15章 大脑要每天梳理一遍
- 第16章 今天检测女儿远视
- 第17章 孩子就是父母的反射
- 第18章 富养自己
- 第19章 宝宝夜里突然呛奶
- 第20章 记住 所有问题都是有原因的
- 第21章 学会动脑子了又进步一点
- 第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的
- 第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱
- 第24章 2024一定要富养自己！
- 第25章 与其内耗自己不如内耗别人
- 第26章 我之所以那么累是我惯的
- 第27章 我只要纯粹的感情
- 第28章 与其内耗自己不如消耗别人
- 第29章 我真的很好很棒很优秀
- 第30章 过好忙碌的星期天
- 第31章 真正爱你的人不会让你受委屈
- 第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频
- 第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败
- 第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识
- 第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题
- 第36章 如何养成天使宝宝
- 第37章 宝宝哭闹根本原因——没有安全感
- 第38章 女儿发脾气大哭的原因
- 第39章 开车——我需要的是鼓励建立自信心而不是批评
- 第40章 通过复盘每天都在进步
- 第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下
- 第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈
- 第43章 好了你不好受了我就舒服了
- 第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足
- 第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣
- 第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了
- 第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得
- 第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼
- 第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍
- 第50章 人生也有空窗期不要焦虑
- 第51章 计划女儿寒假作业怎么写
- 第52章 不要否定自己我已经做的很好了
- 第53章 今天阳光正好又是心情愉悦的一天
- 第54章 同学聚会我身材焦虑了
- 第55章 我开发了送礼新技能
- 第56章 宝宝哭闹一定是没有满足他的需求
- 第57章 不是征求你的同意而是告诉你我的决定
- 小宝宝更能听懂妈妈话了想跟妈妈玩
- 第59章 谁对我的孩子好我要懂得感恩回报
- 60.凌晨两点半回家，我把老公锁在门外！
- 第61章 在迷茫时做些有助于成长的事
- 第62章 宝宝受凉遇到问题找专业人士问问
- 63.今天做爱自己的事了吗？
- 64.除夕！今天就怎么舒服怎么过！
- 65.锻炼：分配欲望和送自己礼物的能力
- 66.今年目标，早晚看一遍。
- 67.今天又是一个愉快的一天！
- 68.感恩今天的自己真棒！！
- 69.2月剩下16天怎么过？
- 70.看过的人性知识，潜移默化的改变我的行为！
- 71.今天尝试闭嘴，让女儿自己动手做自己的事！
- 72.不要总想一口吃个胖子，要今日事今日毕！
- 73.把80%的时间去攻克20%最重要的事！
- 74.把注意力收回来专注自己！
- 75.因为小宝我疏忽了女儿的教育！对大宝不公！
- 76.我要分辨出自己真正想要的是什么！！
- 77.今天我要好好的爱自己！
- 78.我一定要好好的爱自己！治愈童年的伤痛！
- 79.永远把自己放在第一位！
- 第80章 赶灯会做事考虑周到一些
- 第81章 周复盘
- 82.如果从新过今天我应该如何过？
- 第83章 第一次正念真的好神奇
- 84.过渡吃奶，接上以前定点！记录！
- 85.我想成为什么样的人？我对自己的的人生定位？
- 86.勇敢的选择，承担我所选择的！
- 87.W2周复盘
- 88.3️计划
- 第89章 和女儿 一周一次谈话 她想要的父母是什么样子的
- 90.我相信一年后我会很清楚自己想成为什么样的人！！
- 91.运动健身的愿望也该提上日程了！
- 92.今日反省！
- 93.我发现我慢慢得丢失了自我！
- 94.我就用数学方式的方式练习，学习他人的习惯。
- 95.W3周复盘
- 96.首先我自己做到，给孩子树立榜样！
- 97.一定要先吃最好的苹果！
- 98.如果今天夜里我突然去世了！
- 99.我享受今天，怎么舒服怎么来！
- 100.千万不要说别人的不是，除非你明天打算和她翻脸！
- 101.放风筝！
- 102.饿了就吃，困了就睡，随意一点，过的才舒服！
- 103.在外人面前不要教导孩子，呵护好孩子的自尊！
- 第104章 我找不到重点看不清本质
- 第105章 去挑战让你害怕的事情这样才会成长拍视频开直播
- 106.把一个视频的动作做的熟练做的精！
- 107.把自己想的一步一步写下来！
- 108.当我嫌弃别人什么都不会的时候，想想自己会做抖音视频吧！！
- 109.首先去做最重要的那件事！
- 110.睡前计划明天要做的事，真的让人充满期待！
- 第111章 做到被别人讨厌的勇气我才能接受自己的不完美
- 112.我有自己的节奏不必成为别人的样子！
- 113.做视频，我太紧张了，随意一点！
- 114.园博园春游！
- 115.三月总结四月计划！
- 116.第一次抖音直播，新增一个粉丝！
- 117.直播第二天，我真的好棒
- 118.太可怕了，我把女儿养成了没有感情的机器！
- 119.直播的方式以自己的想法来！
- 120.我这种加紧锻炼出好身材的欲望真的越来越强烈！
- 121.心情不好的时候就多运动吧！我要让自己高兴！
- 122.我对上学和爱情的执着，做梦让我睡个好觉！
- 123.明早八点开播——沉浸式瑜伽健身！
- 124.把事情想的简单一点，就直接去做！
- 124.第9天直播复盘下
- 第125章 早晨起不来的两个小时→我想用来运动
- 126.抖音直播走的路线：欢快动感的有氧操！
- 127.多吃蔬菜，标题火了就接着发类似的标题！
- 128.对女儿发火，其实我最应该与自己和解！
- 129.今天我终于发信息问爸爸要钱了！不要为难自己亏了孩子！
- 130.儿子翻身越来越利索了，可以在床上练翻两个了！
- 131.晚上十点结束一切，上床复盘睡觉！
- 132.复杂的事变简单点！去做吧，很简单，顺手的事！
- 133.每天都在变好，真好！
- 第134章 宝宝哭闹是他不舒服反省是我没有理解他的意思
- 135.周六休息放松，做好下周计划！
- 第136章 周末放松心情很不好烦躁
- 137.我的运动特点：享受、放松、开心快乐、笑！
- 第138．章 与其后悔自责还不如把这个精力放在改进上
- 139.今天放松，随心而动！
- 140.确定我直播和视频更新的主题！
- 141.三个月没有给宝宝全身按摩了，他的脚很僵硬，没有安全感！
- 142.周六休息，放松，随心，
- 第143章 把所有的精力都放在自己身上让自己变好
- 144.想到什么就去做，简单一点吧！！
- 145.30天挑战马甲线和瘦腿！
- 146.5️计划与目标
- 147.今天最大的感悟：不会就模仿，不行就照炒！
- 148.我一定要在一个星期内把骨盆矫正过来！
- 149.小红书从新走我火的丰胸路线！
- 150.学习小红书视频制作，想的简单一点！在简单一点！
- 151.感觉累了放松，想的简单一点！
- 152.今天早晨5.0起来做商卡！
- 153.女儿不是故意不睡的，就是发烧太热睡不着！！
- 154.儿子想要我陪着他睡觉！
- 155.妈妈也是第一次当妈妈！今天打你总比以后你后悔强！
- 第156章 自己要硬起来！（中）
- 157.我最大的目标瘦下来，把自己打扮的漂漂亮亮！(下)
- 158.早晨和婆婆吵架，我不受气！我只想活的自由放松一点！
- 159.不能亏了自己！让自己难受！面子有自己舒服重要吗‼️
- 160.还是我自己拉不下来见面！
- 161.反省自己
- 第162．章 把事情想的简单一点再简单一点！
- 163.下个星期计划！
- 164.我可以活成自己想象中的样子！
- 165.每天写作是我的反思时间，改进和做的好的三个点！
- 166.不再因为没钱，而委屈自己，精神内耗，就花贷款！
- 167.清理手机内存，上传速度快多了！
- 168.B站的粉丝很可爱，记得回复信息！今天很棒！
- 169.全身拉伸，10.30美美的睡一觉.！
- 170.朋友聚会转账110，我心疼死了，我做出了真确的决定！
- 171.W1下周目标，妈妈和你一同进步！
- 172.女儿说：妈妈你哄弟弟睡觉了，能陪陪我吗？
- 第173．章 儿子发低烧三四天了，君丽说我才知道37．5－38度！
- 174.今天运动目标：腰围1cm，大腿小腿1cm
- 175.我明年五月份，一定也会变成嫂子一样会为人处事的！
- 176.六目标
- 第177．章 周末放松，休息！
- 178.我怕自己做不好父母？
- 第179．章 儿子第一次从床上摔下来！
- 180.迁户口！
- 181.今天午睡醒了我抱着儿子：突然感觉儿子长高了长大了！
- 182.第一次去宝莲寺烧香。
- 183.周六放松身体和大。！
- 184.周六休息放松，瘦腰围虐腹找到心静！
- 185.在这个假期我就当作自己生命的最后三个月！成为什么样的人？
- 186.端午节！！
- 第187．章 我想要过什么样的人生？
- 第188．章 我想看看我的腿到底能瘦成什么样子？
- 第189章 心情烦躁了极点！
- 190.是时候改变训练课程了：有氧30+无氧30+拉伸按摩30min
- 191.我自己内心自卑，所以我怕给自己花钱，我每次都委屈自己！
- 192.睡好觉，没有看小说，闭目养神，整理思绪。
- 第193．章 医生眼睛建议做做小手术！
- 194.以后独立生活，谁让我不舒服就不要理了，培养孩子独立！
- 195.更多的是自己独处放松自在。生活最终的目的不就是这样吗？
- 196.女人一定要有钱，我想成为什么样的人！（本子上）
- 197.署假带好儿子，辅导监督女儿独立自主自律，我也要改变了。
- 198.吃苦，吃脑力的苦！
- 199.情绪稳定后教育女儿才会听！
- 200.严格教育女儿，看着她一个一个擦了拼音从新默写，改掉坏毛病
- 201.我以后不想再过糊涂的人生了！
- 202.不够回，有目标的过好接着来的三年！
- 203.沙发大扫除！3个月最后一天直播！
- 204.署假两个月我要怎么过？
- 205.女儿一年级报名，锻炼独立性，明天满月复活！
- 207.自己开车去打预防针。
- 206.署假爆改身材计划、女儿学习计划！
- 208.每天坚持练字半个小时。
- 209.都是没钱穷惹来的烦恼！
- 第210．章 一个月生活费多少，还说我都花完了！
- 211.回顾总结昨天、计划今天、展望明天一年！
- 212.今天带女儿独自开车去水泥厂接老公。
- 213.“如果你想要开好车，你就去了解有关开车的知识”！
- 214.今天去郫县瞧姨父！
- 215.七月十天反省！
- 216，又是美美哒一天。
- 第217．章 下周目标
- 218.以后对自己好一点，宠自己一点，想要的就自己满足自己！
- 219.第一次和老公出车！
- 220.署假升二年级学习的重点预习
- 221.今天开始运动了！
- 222.我好像又走入：小学时笨蛋成绩不好怪圈中了，我想突围！
- 第223．章 距离开学还有一个月，练习不对女儿发火，发火储存罐！
- 第224章 以后就这样教育女儿！！
- 第225章 注意力集中在漫画腿上、如果老公真的出轨了我怎么做，
- 第226．章 我想做一个情绪稳定的妈妈！拥有抵御风险的能力！
- 第227章 变美变瘦变好看！
- 第228章 总结今天的经验，我有点暴躁！
- 第229章 今天读书应该具体到学会什么？而不是把所以都让孩子读！
- 第230．章 增加第二个新习惯养成：7：00起床运动30分钟！
- 第131章 晚上梳理一年级复习重点！
- 第132章 今天开始搬家，列出搬家清单！
- 第133章 拼音重点梳理，弄清楚！
- 第234章 我现在正值28年华，最美的年纪，我应该好好享受我的青春！
- 第236章 旅游回家第一天，今天休息放松，太累了！
- 第237章 学习计划！
- 第235章 旅游惊艳总结
- 第238．章 让我很容易竖起身上的刺来保护自己！！
- 239.不要着急！先坚持7天、再坚持14天、最后坚持21天养成习惯！
- 240.我要为自己为儿女立起来，就按照我自己怎么活得舒服怎么来！
- 241.这样想想我真的没有什么好愁的，我真的太幸福了！
- 242.我希望我慢慢的学习做好一个情绪稳定的母亲！
- 243.今天包饺子吃，真好吃！
- 244.运动直播养成习惯，早晨7点闹钟床上直播运动！
- 245.情人节快乐！送自己礼物满足自己的小愿望！
- 246.明天女儿生日，今天做好准备工作！
- 第247.章 女儿今天生日快乐！！
- 248.收拾东西去新家。
- 249.明智的选择，没有出去吃玩！太累人！
- 250下次去郫县带的东西！
- 251.去郫县放东西！
- 252.早晨吃火龙果和桃子=番泻叶！
- 253.今天中午来例假了！拉伸放松！
- 254.最近几天好想吃酸酸甜甜的水果
- 255.晚上吃大餐和烧烤！
- 256.今天早晨6.30大雾，带着儿子出去溜着玩！
- 257.二嫂请吃饭，去新家收拾！
- 258.三哥刷楞！做自己！
- 259.有的时候我不知道怎么的有一种暴力倾向对女儿：凶她，打她！
- 260.做手工缝缝乐，提前一天收拾东西！
- 第261.章 8.26乔迁之喜！
- 262.搬家第二天儿子没有安全感，容易醒哭！女儿也没有安全感！
- 263.我自己独自带着儿子在新房，老公都回老家了，有点紧张！
- 264.带着儿子绕小区外面转一圈！
- 第265.溜沙沟！朋友来聚！
- 266.朋友妈妈突然就去世了，人生无常！
- 277.墨菲定律！我担心的一定会发生。
- 第278.章 我想炒菜买，又想直播买运动器材！
- 279.勇敢的反抗老公，简直自己的想法！
- 282.一次挑战：不对女儿指手画脚，催促，管教！放过双方！！
- 280.自卑，不配的感！
- 281.所以朋友是自己主动结交的！遇到以前同事！
- 283.坚持自己的观点真爽！下周目标
- 第284章 你就是懒得，不要给自己找借口！
- 285.我要好好的修炼自己的情绪！我要好好的对待自己！
- 286.约畅畅去沙沟湖去游玩！
- 287.这就是老鹰的重生，我要是有这个决心，我什么做不成？
- 第288章 婷婷做客！我带两个孩子的工作也是很重要很厉害
- 289.好男人是教出来的！
- 290.中秋节放假第一天！早晨自己独自开车，带两个孩子上街帮忙！
- 291.第二天！女儿近视300度，我应该遵从自己的内心而作出决定！
- 292.我要相信自己的判断！儿子晚上发烧38°C
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