生出恐惧。那么睡不着觉，就只是暂时不想睡，你的小我意识，就会停歇下来，不会因为恐惧而紧张亢奋。当你的所有身体器官得以平静、舒缓，自然而然你就会生出困意，自然而然就会睡去，而且睡得很安稳，很舒服，身体也可以得到非常大的恢复。”
“我明白了。。。那我还需要吃药吗？”
“人的所有疾病，都是因为信念系统出现了问题，所有的身体疾病，也只是精密的身体，在提醒信念系统。需要做出适当的调整，不要再把不属于，身体本质的信念带到身体里，不然身体会出现排斥反应，身体会受不了的。身体发出警报，是为了让你看到，你的信念出了问题，对你的身体造成了伤害，仅此而已。它并不是为了让你，喂给它一些人造的，带着无数有害物质的药品。身体本就是强大的，它有着强大的自愈能力，身体是由神打造的，它如同神一般的厉害。不要去小瞧它，而是要信任它，但是很多人不知道身体的伟大，而是用很多可怕的药物。给身体带去了更多的伤害，阻碍它发挥自己天然的，强大的疗愈能力。很多疾病，只要我们把负面的信念，改变成正向的信念，身体就可以很快得以疗愈。快乐，爱，感恩，永远是宇宙，恩赐给人们最高级，最神奇的治愈能量。”
“是这样子的呀！”男孩有一种，醍醐灌顶的恍惚感。
“那我要是在失眠，就不用管它是吧！”
“接纳它，不睡就不睡，能有什么大不了的，不睡觉又能怎么样呢？我们的身体出现任何一种问题，都不可能是几天，或者短暂的时间造成的，它一定是一个长期积累的过程。当然你想要恢复到平衡、和谐、快乐、轻松的状态，这需要一个过程。就是不管我们在任何一个当下，做出何种行为，我们都需要去无条件的，接纳自己，体谅自己，祝福自己，成全自己。并在这些行为中看到自己的缺失，有意识的去提升那些，因过往经验、知识、创伤，所造成的习惯性反射。我们需要允许自己，允许自己无意识的犯错，无意识的违背了，宇宙的律法。允许一切以它本来的面貌发生，一切的发生，都在唤醒你，看到最真实的自己，以及宇宙的真理，这些发生都可以使你，更加的进化，更加的完整。所以不要视任何事情是坏的，要视一切的发生，是为服务你最高的意图而来。”西亚的话，带给了男孩子，一股莫名强劲的力量。
“我会按照您的方法，去好好的照顾自己，疗愈自己，谢谢您，我的老师。您的话，比那些专家、教授、医生的话，更有力量，更有逻辑，更有智慧，更有意义。”男孩满怀感恩的说道，感觉身心都舒畅了很多。
“身体有隐痛时，难过时，记得抱抱它，用自己温暖的臂膀抱抱它，告诉它，你爱它，感谢它。身体为你的言行、思想，所承受的伤痛，远远比你所认知的，要多得多，身体对我们的爱，也是你无法想象的深刻。用爱、感恩、祝福去疗愈它，提升它，安抚它，它会感知到你的爱，并很快恢复，信任自己，信任才可以创造奇迹。”西亚继续温柔的说着。