体能储备非常重要，这直接决定了你开赛之后的状态。
对此，柯岩影响最深的反面例子是前世的沃尔，每个休赛期回来，必定是养的一身的肥膘，季前赛加新赛季前二十场基本是减肥+体能训练，之后才能慢慢进入到比赛状态。
也因为这一点，账面实力看起来还不错的奇才队有时候都进不了季后赛，真的是闹笑话。
老鹰队这边，从假期归来的球员倒没有身体状况特别差的，相对而言，迪奥和波西算是有些赘肉，但也没到迪奥后世那个“死胖子”的状态，在斯奈德的摧残之下，一周就恢复了精瘦。
比起体重，更快恢复的是迪奥的信心。在球队呆了两个赛季，表现得一塌糊涂，迪奥都失去了征服nba的想法了，突然来了一位号称“科学家”的少帅，让自己顶上中锋的位置，迪奥原本是半信半疑。
但当迪奥按照柯岩的要求出现在这个位置之后，突然找到了一种“守得云开见月明”的感觉，仿佛自己就该这样一般！
“我的我的！”一次阵地战进攻没有打成之后，约什史密斯主动举手认错，然后乐呵呵的抱住了给自己传球的迪奥。
也就是在迪奥回归球队之后，约什史密斯发现自己原本的很多“无效”跑动变得有意义了，虽然两个人也会不时出现配合上的失误，但这是是默契的欠缺。重点时，迪奥阅读防守，找到漏洞的能力！
“这就是法国魔术师！”看着场上的欢声笑语，柯岩握了握拳头，对身边的霍纳塞克说道。
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9月20日，亚特兰大老鹰队在菲利普斯球馆召开媒体日，nba新赛季开始。
核心定妆照，柯岩选了保罗、乔约翰逊、波西、约什史密斯、迪奥，三名未来的全明星球员+一名“最快进步球员”。
记者们很奇怪的发现，老鹰队的核心名单里没有米基摩尔或者大卫李，反而有三名前锋，一时间搞不清楚谁是中锋。
记者们不知道迪奥在柯岩的战术体系中巨大的价值，没有把他太当回事。采访的重心主要是保罗、乔约翰逊和约什史密斯。
保罗是榜眼秀，老鹰队球迷对他抱有很大的期待。一向谦逊的他被柯岩鸡汤喂得信心十足，被问及自己新赛季目标的时候，回答：“我要担任这支球队的领袖，带领球队进入季后赛。”
约什史密斯暴扣是老鹰队上个赛季为数不多可以为止欢呼的时刻，他也是老鹰队球迷很喜欢的球员，采访中，他则透露了老鹰队新赛季的战术是跑轰；“kii说想让我扮演马里昂的角色，但是训练之后，我觉得我更像斯塔德迈尔了，哈哈！克里斯保罗就是我的纳什！”
从上赛季的常规赛冠军来到上赛季的负班长，乔约翰逊并不觉得这是职业生涯的倒退，“太阳队0203赛季的表现也不是很好，但是上赛季变成了常规赛第一的球队。谁说老鹰队不能做到呢？”
柯岩听到这话，也快惊掉了下巴：“大哥，你比我还能放卫星！”