时间来到7月底，徐永终于忙完了夏天的这些事情，也结束了短暂的亲子时光，坐飞机前往了坦佩。
去年因为忙四人组没聚到一起，今年又续上了。
过去这一年，四人境遇各有不同，见面之后自然少不了话题，找个餐厅先坐下就滔滔不绝。
“我和科勒·卡戴珊在拍拖。”
哈登见面就给了所有人一个惊喜，他对大臀的爱好终于在这个夏天得到了究极的满足。
德罗赞和艾尔斯都对他竖大拇指，在他们眼里，哈登能拿下这种重量级名媛也是一种成就。
“詹姆斯，下赛季对你们很重要。”徐永开口提醒道。
作为重生者，他对科勒·卡戴珊这个【nba最佳防守球员】不可谓不熟悉，自然对她和哈登之间的那段经历也有所了解，“离开卡戴珊，哈登似乔丹”这句话他更是印象深刻。
而且杜兰特和霍华德两人都是明年夏天合同到期，哈登要是沉迷两股之间而无法自拔的话，雷霆会不会散伙还真不好说。
作为兄弟，哪怕会坏了哈登的心情，他也还是要给到提醒。
“放心吧，徐，我能掌握分寸的。”对于徐永的提醒，哈登并未不高兴，也表现得不太在意。
徐永也没再继续劝说，有些东西，不去经历一次是不会甘心的。
“徐，这个夏天狠狠地鞭挞我。”德罗赞则是对徐永提出一个很过分的要求。
这并不是什么s属性，而是上赛季首轮出局对他的刺激太大了，他这个夏天是下决心要变强。
对于他的这种要求，徐永自然不会拒绝。
他这个夏天也准备强化低位进攻。
公牛队上赛季打下来，阵地战的打法还是有些单一，现在罗斯已经转型，他增加低位进攻是能丰富整个体系的。
所以德罗赞有需求，他刚好可以全方位满足。
“我要去金州了。”艾尔斯则是向他们说了自己最新的动态。
这波不是刺配，而是正儿八经补充一下他们的内线。
勇士队这个夏天把大卫·李送到了波士顿，而且他们并没有能在之前的选秀大会中选中费斯图斯·艾泽里，这正好给了艾尔斯机会。
“干杯，为杰夫。”
徐永举杯，艾尔斯能去勇士队对他来说绝对算是个好事情。
“勒布朗要加盟阿迪达斯了。”刚刚得到了耐克续约合同的哈登，接着又一脸八卦地说道。
詹姆斯确定要签约阿迪了？
这个结果可以说完全是意料之中。
听到这个八卦的德罗赞和艾尔斯都下意识地拿出手机开始搜索。
詹姆斯被耐克抛弃之后的事情，现在就跟肥皂剧一样，不止是球迷，就连nba球员都在关注。
“还真是，阿迪刚刚官宣了，13年2亿的合同，阿迪这是换头牌了。”艾尔斯跟着说道。
“这还有个视频，他们拉了一整车的鞋子送到勒布朗克利夫兰豪宅的家门口，给了他一个大大的惊喜。”德罗赞也补充道。
阿迪达斯这是下了大手笔了，而且基本上等于让詹姆斯成了阿迪的头牌。
耐克抛弃的，阿迪转手就接盘，这波操作有点儿磕碜。
不过仔细想想，阿迪早已不复当年之勇，自从耐克崛起之后，他们的巅峰也就是当年的五虎，靠麦迪撑起了一片天。
现在的话，别说麦迪早已退役，阿里纳斯也混不下去，邓肯和加内特更是到了最后一季，你现在都说不出他们的头牌是谁。
所以这时候有机会入手詹姆斯，虽然有些声名狼藉了，但毕竟瘦死的骆驼比马大，怎么也比他们现在这波人强。
就是，这又是13年合同又是送一车鞋子的。
徐永抬头看了看满面春光的哈登，哈登好像完全没意识到自己失去了一些什么。
在叙完旧后，他们
这座曾经见证过他们辉煌的球馆在今年夏天进行了大规模的翻修，不仅把当年的冠军旗帜裱起来挂在了墙上，连带着旁边还挂上了他们当年夺冠时的大合照。
看着照片，触景生情的同时，也让他们斗志昂扬。
徐永的低位进攻训练主要分三个部分，一是在格罗弗的帮助下进行无球训练，二是和哈登他们打对抗，三就是再叫一些魔鬼队的队员过来打全场对抗。
至于这项技术本身，低位技术主要就是脚步，当年他和奥拉朱旺学脚步的时候就已经掌握了大半，而剩下的，也就是他这次强化训练的内容，就是脚步和其他技术的衔接，比如低位转身勾手、低位转身上下步等。
这其中上下步就是当年乔丹在低位的杀手锏，得益于强大的转身后仰能力，他伸手基本上就能把对手晃起来，近而下球垫步完成上下步攻筐。
徐永之前当然也会这些技术，只不过他上赛季更多是在高位发动进攻，使用频率并不高，更谈不上娴熟。
现在的话，他的转身后仰技术精进，再加上之前有勾手技术的基础，这种时候进行强化训练再合适不过。
而哈登、德罗赞、艾尔斯，分别对应后卫、前锋、内线，这让他的半场对抗训练很全面。
而他进行强化