徐冰来蹙眉，心脏跳得稍快了些。
徐千屿不是凡人之体吗，为何不休息，半夜还在攻击禁制？
且她似乎掌握了禁制攻击;规律，劈砍一下之后，卒然跳远，那禁制回应;攻击便打不到她。
随后是静默。
徐冰来等了片刻，以为她终于睡了，阖上长睫。然待金光平息后，她又劈来一剑。
徐冰来豁然心乱。
登时他一坐而起，以手撑榻，只觉得自己;太阳穴隐痛，头也气得发晕，不明白堂堂一个掌门，为何会如此憋屈。
不过想来也是他精神过于敏感;关系，他年少时常年闭关雪原，习惯了寂寂无声，以至于出关以后，觉得人世怎么如此吵闹。此后决斗，谁话多他先杀谁。不过亦有益处，后择器道，也是因为他一双眼睛看得出剑刃;细微角度，一双耳朵辨得出金玉叩震、嗡鸣之声。
倘若是一般;大能，超然物外，心静心空，这点小小幅度岂能干扰定力。他不行。
但这种事，是修士死门，绝不可为外人道也。故而全门派上下，一无所知，徐千屿更不可能知道。
想到此处，他又忍气吞声，安静地敛衣躺下。
徐冰来觉得自己没有独自承受这份痛苦;道理，但若交给旁人，或是断掉禁制与神识;相连，他又不放心。想了想，传讯给沈溯微，叫他白日替他看顾禁制，他白日便能断掉神识与禁制;链接。至少在长老面前，不至于再出现尴尬之事。
沈溯微回复：好。
徐冰来略感欣慰，再一觉察，禁制安静了很长时间。
天晚了，徐千屿恐怕是真睡了。
然而徐冰来心有余悸，生怕她冷不丁再来一下，坐在塌上，竟是幻象频出，心绪不宁，难以入定。
烦不胜烦。
他忽而有点明白沈溯微;话，他曾经说：徐千屿年幼好动，当给一些书籍玩具之类，不要叫她闲暇无事。
徐冰来现在觉得，沈溯微平素话少，但凡他说出;，果然是重中之重。他当日不该嗤之以鼻。
徐冰来想了想，一伸手，自书架飞来一本书，落入手掌。
徐冰来拿在手上一摸，觉得书太薄，甚为不满，万一徐千屿很快地看完了，又闹起来，惹人心烦。但这已是他阁内藏书最厚;一本。他本就不爱看书。
徐冰来思忖良久，又伸掌，取来一本内门心法，翻到第三章，将此页单独拆下。
此章晦涩难懂，词句盘绕，他记得自己当日背书时，差点把书撕了。以至于百年之后，印象仍尤为深刻。
他单将此页飞给了徐千屿，随后松了口气，再度躺下。
叫她慢慢解去吧。
徐千屿将那鞭节一节一节地往上加，今日加到了十七节。长鞭舞起来力道缠绵不尽，但也更费劲了。今日天也很热，她抽了一会儿陀螺，总是不得其法，拿袖子擦了擦脸上;汗，便躁了，捡起剑去砍了几刀禁制。
那金光一闪，她连跑带跳，飞速逃开；待金光寂灭，她方拎着剑走回原地，忽而看到禁制当中，又如同投石入水一般荡开了一圈一圈;波纹。
她立刻警惕地跑到了远处，疑心徐冰来又在禁制上新加了什么攻击。
但自那波纹中却飘进一页纸，随后波纹展平，恢复正常。
徐千屿将纸捡起来，看上面;字。
“万物本不……具其形，拟……形于心，后得其形。非重其形，乃重……其道，有所悟……”
读到一半，她登时烦躁起来，感觉一股邪火直冲天灵盖，有种想把这页纸撕了;冲动。
这说;是人话吗？
为何每个字她都认识，连起来就一句都读不懂，句意更是飘渺难辨。
她立刻拿着纸去找蔑婆婆：“婆婆你看，这什么东西啊。”
蔑婆婆一看见字便摆摆手，她不识字;。
“不如，你看看最上面、最顶头;字。”
徐千屿：“内门心法。”
蔑婆婆顿时激动起来：“是心法啊，还是内门;。这……你一定要好好背诵！”
听起来似乎很厉害;样子。
蔑婆婆此前也说过，像她们这样练鞭练剑再好，也无非是手上功夫，属于“锻体”，而要加修内功、心法，三修合一，内外兼修，方是正经修炼。
但徐千屿面孔仍然冷冷，怎么只有一页，为什么没有一和二，光给她三呢？
她又想去砍禁制了。
说去就去。
她又砍了两剑，但并没有因此而掉落出一和二。
徐千屿很是疑惑。
徐冰来给她这个，到底是何意？
“万物本不具其形，拟形于心，后得其形。非重其形，乃重其道，有所悟……动中悟静，静中悟道……”
徐千屿将这页纸放在枕边，日夜思