将体内的灵气逼出，然后浸润身体每一处，这个过程做完之后，人与灵气间就有了亲和力，就可以吸取天地间的灵气了。
有陆瑶瑶这个筑基后期的人领着，宋顷身上肯定不会发生没兜住先天之灵气以至于无法修炼的惨祸，但是想成功内视还是有一定难度的，因此陆瑶瑶准备了一个太微灵果。
宋顷肉体凡胎，这太微灵果哪怕还没熟，其中蕴含的灵气之巨也不是现在的他可以承受的，因此陆瑶瑶是要布聚灵阵，然后将灵果作为阵眼布下。
等陆瑶瑶弄好聚灵阵后，她让宋顷走到里面去。
“里面的灵气的密度是正常灵气密度的数十倍，这有助于你内视。等开灵完毕后你也别浪费了这些灵气，直接吸收，将其塞到你的五脏六腑里。”
陆瑶瑶已经将开灵的口诀告知宋顷，因此宋顷点点头，盘腿坐下，略带一丝紧张地闭上了眼。