累，还等着你更多战绩闪瞎世人。)
3、再次强调，炼丹没用，丹药有毒！将五石散当做日常吃食的话，对身体也极为有害！具体危害研究数据资料如图。
最后放上一些健康锻炼的相关资料，可以跟着多多锻炼。】
看到小天幕提到，长寿更多与遗传相关，所有人赶紧扒拉自己祖辈的寿命。
发现祖辈寿命都不长人顿觉晴天霹雳，看到下一条讲到的饮食和锻炼，通通认真记录，打算严格执行起来。
尤其不少短命皇帝家族，不止皇帝惊慌，大臣们也悄悄思索，觉得天幕所言深以为然，可不是嘛，历代皇帝勤勉的享乐的都差不离岁数。
而健康与否，身高体重的计算方式，让所有人极为新奇，天幕中各位面看到的都是自己一朝的计量单位，把身高体重填进去，就能得到自己是否在健康范畴里了。
还是不大懂的百姓们互相询问，对比着健康情况，热闹至极。
丹药有毒这一点则被所有人牢牢记住，毕竟天幕如此多次的强调。
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魏晋
许多的魏晋名士将天幕当做稀罕事物追捧痴迷，常常伴着五石散观看天幕，几近成为潮流。
听得天幕将五石散列为如丹药一般的有害物什，不禁怔愣讶异。
一些人在仔细看过五石散的研究资料后，不禁吓出一身冷汗，断然不敢再将其视之为明神开朗的“神物”了，当真可怖。
再飘飘欲仙之感，也抵不过“中毒”之骇人，开始艰难戒掉对其的依赖。
但也有不少名士，癫狂肆意不以为意，向天狂呼：“为长生又何惧之有！”
沉醉在梦幻泡影一般的虚假升仙之感中，难以戒断。
明朝
朱高炽此时看着小天幕中计算出来的肥胖结果，打算视而不见忽略过去，只听得头顶传来声音：“老大！看看你这个健康、健康指数，肥胖！”
朱高炽此时胖脸一皱，虽然小天幕互相看不见，但是忘了这数据谁都能算……
朱高煦和朱高燧在一旁笑嘻嘻看着老大被训。
朱棣看到小天幕中所说的肥胖诸多害处，容易患病，甚至影响寿命，更是怒发冲冠：“老大！给我严格按照肥胖人士的建议锻炼和这个饮食来调理身体，影响寿命还不当一回事？！老二老三瞎乐什么呢，老大减不下来，你俩也跟着受罚，给我认真监督去！”
三人互相对视，苦着脸应了。