正说着，何歆端了一杯热牛奶进来，谷宇说，“芳芳的电话。”
何歆说，“正好，我跟她说两句。”
谷宇把电话给了何歆。
何歆坐到边上接电话，谷宇则继续看书。
没一会何歆把手机给谷宇，说，“赵雪雁的航班改了，要晚上六点半才到，我寻思着到家得差不多八点了，奶奶叫去吃饭肯定不行了，还是到小姑家吃饭吧。”
谷宇“嗯”一声，“行。”
注定是忙碌的夜晚，刚看了两三页，手机“叮”的一声，有微信。
拿起一看，卢晓英发来的，“省外事办给我打电话，让我明天上午十点去面谈。”
谷宇回复，“谁打的电话？”
“那人说他是人事处的，姓江，让我明天找宋主任。”
“那就行，宋主任是他们二把手。”
“？，一个兼职译员要见二把手？”
“你去了就知道了。”
“不会是让我直接就过去吧？”
“装傻。”
“我怎么装傻了？我本来就傻。”
“明天谈完有什么情况告诉我。”
“我需要做什么准备吗？”
“略施粉黛，宜淡妆，着职业装即可。”
“讨厌！”
谷宇笑了笑，看时间已经九点了，把手机调至静音模式后放到一边，集中精力看书。
经过两周多的魔鬼训练，谷宇发现自己精力更容易集中，而且看书的时候，阅读效果、逻辑思维和记忆都有很大的改善和提高。
到了十点半，何歆进来提醒谷宇休息。这是两人约定好的时间，十一点前必须上床，说会话，十一点准时关灯睡觉，不熬夜。
谷宇收拾好东西，再一看手机，好家伙六个未接来电，沈晓薇打两次，花祥林打一次，胡继元打一次，龙小军打一次，王劲打一次。他松了一口气，心想，还好，没有什么要紧的电话，这几个人打电话来为了什么事他心里都清楚。
洗漱完，半靠在床头，给几个人分别发微信，表示歉意。何歆说，“你个傻子，你就不会调振动模式啊，万一有什么急事咋办？”
谷宇笑呵呵的说，“家里人找不到我自然会找你，工作上的事，我现在不在岗，不会有天塌下来的事找到我头上。”
何歆接着说，“万一哪个领导呢？”
谷宇说，“大领导做事一般不会那么无计划，搞突然袭击，即便是我们河阳的那几个领导，做什么事都是提前安排好的，只有那些工作没条理的领导才会想一出是一出。”
何歆妩媚的笑了笑，娇嗔道，“德性！”
第二天两人六点半起床，洗漱完下楼散步半小时，去骆静家吃早餐。
逐步养成良好的习惯和健康的生活规律，是对自己也是对人生的富养。
一切事物都有其内在的特有的规律，我们每个人的身体也是如此，我们常说的生物钟，便是机体正常活动的内在规律。
从医学的角度，解释生物钟，有专家就提出了二十四小时的人体时间表。
尤其需要注意的是夜间，切忌熬夜。
晚上九点至十一点为免疫系统排毒时间，晚上十一点至凌晨一点为肝排毒，凌晨一点至三点为胆排毒，凌晨三点至五点为肺排毒，凌晨五点至七点是大肠经最活跃的时间。
生物钟紊乱会导致内分泌失调，各种疾病便会随之而来。
最近有句话很流行，最理想的生活是，干净的圈子，规律的生活，中意的伴侣。
回到自己家，谷宇先进了书房，何歆则给谷宇沏好茶，自己热了一杯牛奶，随后也进了书房。
谷宇首要的事是回复昨晚的未接来电。其他人好说，唯独胡继元的电话，稍稍多花了点时间。
接通后，那头的胡继元直接了当的说，“知道你忙，也就一直没联系你，昨天去了组织部，找林部长汇报了一下公安局内部干部调整的事，其中涉及到小军。”
谷宇如实说，“昨天林部长给我打电话的时候顺便说了一嘴，挺好的。”
胡继元笑了笑，“关键是要市委定。”
谷宇说，“明白，现在遇到了什么问题？”
胡继元介绍说，“小军的优势是年轻，劣势是任职时间短，现在几个重点乡镇的派出所所长年龄偏大。刑警大队不同于其他职能部门，任务重危险大，经常外出办案的时候连续很长时间休息不好，所以必须要配年轻的上来。”
“展局长在的时候我们就研究过，他也认为小军合适，但政法委书记任新永不同意，还推荐了自己人，展局长就不乐意了，所以一直拖着。本来展局想着等他副县长的身份解决了再解决小军的事，哪想到没几天就调到常洛市局去了。”
谷宇问道，“你找过刘市长他们吗？”