何洛在蒹葭的闺房里等了差不多半个小时，才看到对方换了一身衣服走出来。
这女人什么都好，就是洗澡有点慢。
不过何洛倒也不赶时间，耐着性子等了她半小时。
前前后后，时隔一个多小时，此时再认真看蒹葭，就会发现她的气质再上一层楼。
原本她的美虽然已经是顶级的，但身上摆脱不了凡俗生命的的那股子“俗气”。
这个“俗气”不是广义上的那个俗气，而是何洛站在更高的层次上审视一个生命的感受。
那脆弱的身体，那孱弱的灵魂，那不合理的基因排列，对于一个已经接近神的人来说，都是那么的“俗气”。
而现在经过第一阶段基因改造之后，何洛看到蒹葭的生命层次有所提升，已经开始有点超凡脱俗的味道了。
这还是因为他见多了神级生命，口味有些刁的缘故。
换做是蒹葭的那些贴身女仆们此刻再见到这位银河公主，一定会为她的变化而感到吃惊。
站在凡人的角度看，蒹葭这会儿整个人像是会发光一样，显得仙气飘飘。
她的皮肤已经看不到一丝的瑕疵，晶莹剔透得如同上了一层釉面一样。
就算搞直播的那些女网红，开了十级美颜，效果也不过如此而已。
就连蒹葭自己，刚才洗完澡，也痴痴地站在浴室里照了十分钟镜子，欣赏自己身体的变化。
嗯，比如某些被衣服遮挡的部位，受到地心引力的影响变得更小了，哪怕尺寸再增大一点，也不会下垂。
以前她的第一个情敌——“龙珠世界”的布尔玛，论颜值其实不如她，但是论身材则胜她一筹。
毕竟是二次元叙事里的女主角，有叙事规则的加成，身材总是会有些违背自然规律。
现在蒹葭相信，只要她愿意，完全也可以拥有一个不输于布尔玛的身材。
哼哼，以后一定让何洛转不开眼睛！
两人在蒹葭的闺房里再次相见之后，何洛开始安排她接下来的工作。
“由于你的基础较差，所以接下来必须加倍努力才行！”
“接下来的两个月，你就待在‘召唤师峡谷’别到处乱跑，每天坚持进行高强度的身体锻炼和冥想，提升自己的身体素质和精神力。”
蒹葭闻言有些犹豫，“身体锻炼会不会变成金刚芭比？我可不想变成那个样子！”
何洛明白女孩子的爱美之心，只能安慰道：“不用担心。你的基因已经不同于凡人，肌肉中所蕴含的能量也超过凡人。”
“哪怕你不把自己练成肌肉女，只要身体适应性上去了也行。”
“而且就算现在练成肌肉女，其实也不用担心。等你达到半神级之后，对自己的身体控制力会变得更强，到时候可以把肌肉缩回去的。”
凡人因为能量等级低的缘故，想要获取更强的力量，就必须锻炼肌肉，让肌肉纤维变粗，形成肌肉块。
但是对于经历过基因改造的人来说，却不需要借助这种底层的提升。
能量等级的提升才是根本！
就像何洛现在的身材也非常的匀称，看不到任何夸张的肌肉。
因为肌肉带来的力量，对于他的攻击输出帮助其实是最小的，而维持肌肉本身对能量的消耗却是巨大的。
所以让肌肉纤维变粗，只是一种很Low的锻炼方式，仅仅适用于凡人。
何洛只有在需要使用高倍率“界王拳”的时候，才临时让肌肉膨胀，以获得瞬间爆发力。
他之所以还要求蒹葭去锻炼，只不过是因为蒹葭的生命等级却是还很低，需要通过这种方式去提升身体适应性和身体素质。
听完何洛的解释之后，蒹葭稍微安心了一点。
不过她还是决定要找一个最专业的女教练，以确保自己强身健体的同时，身材不会走形。
说实话，别说是变成金刚芭比，就算是变成金.卡戴珊那种身材，她都接受不了。
她更加喜欢匀称的美。
排除蒹葭自己的想法，何洛则是给了她两个月的时间去适应和提升身体。
这也是考虑到蒹葭的身体条件与麦克唐纳的不同，需要更多的时间去适应。
而且区区两个月时间，对应的乐园时间也只是不到三天。
何洛的计划是在自己的Lv.36关卡开始之前，至少把蒹葭的基因改造进行到第四阶段，达到古堡三层水准。
也就是真正的超凡层次。
到了那个层次，人体的新陈代谢和自我修复水平大大提高，基本上已经没有衰老的可能。
只要到了那个层次，蒹葭就可以永葆青春美貌，成不成神的倒也无所谓了。
当然，如果考虑到生命的脆弱，尽可能地提高生命层次，确实是错不了的。
真要是到了宇宙级，哪怕行星毁灭，蒹葭都可以幸存下来。
在接下来的时间里，事情的发展一切顺利。
作为先行者的麦克唐纳很快就完成了五阶段的基因改造，身体素质距离半神只有一步之遥。