，打通奇经八脉，为一流。
从三流到一流，每个境界，根据真气精纯度和威力不同，又分“初境、中境、圆满”三个小境界。
“老师，如此说来，一流圆满便是武学巅峰？”
“那倒未必。习武之人的终极目标，便是打通任督二脉，将全身经脉贯通。从此，真气运行畅通无阻，犹如江河奔腾，生生不息，沛不可挡。”
“打通任督二脉，便是超一流。如此可是武学巅峰？”
老黄摇摇头，猛地伸出双手，十指张开，狠狠插进地上。
随后双臂扬起，带着两团黄泥，粘着植被飞到空中。
老黄双手一合一揉，手中便出现一个成人大小的巨大泥团。
双手一搓，泥团便悬在两手之间，滴溜溜地旋转起来。
眼看泥团就要转成泥球，老黄双手轻轻一按。
泥土竟不断被甩飞出去。
不大功夫，黄泥掉尽，露出中间一个由松针、青草组成的绿色小球。
绿球再转一会儿，草根、落叶也不断甩飞。
最后只剩一个拳头大小，由松针压缩而成的小球。
老黄沉声道：“你可明白？”
长生点点头。
修炼真气的过程，就如这个泥团。
初学者，只知拼命积累真气数量，不停煅炼经脉韧性。
可真正到了一定境界，却愿花更多气力，去剔除杂质，追求真气的纯粹。
“二十年前，为师便打通了任督二脉。这些年来，功力越精纯，便越发体会武学之途，犹如汪洋大海。我辈习武之人，便如一叶扁舟，要想渡海越洋，到达彼岸，却是谈何容易。”
说话间，右脚跺地，一股劲力拂过地面，细密的松针纷纷飘浮起来。
片刻功夫，原先只有拳头大小的松针团，慢慢变成一个硕大的松球。
老黄单手托着旋转的松球，望着远处苍茫云海，纵声吟道：
“人道渺渺，仙道茫茫，鬼道乐兮！当人生门，仙道贵生，鬼道贵终；仙道常自吉，鬼道常自凶；高上清灵美，悲歌朗太空；唯愿仙道成，不欲人道穷。北都泉曲府，中有万鬼群。但欲遏人算，断绝人命门；阿人歌洞章，以摄北罗酆，束诵妖魔精，斩馘六鬼锋。诸天气荡荡，我道日兴隆。”