到旁边堆着的负重了吗，拿一对二十五公斤的绑腿，一对十公斤的护腕全绑上。
在跑道上跑三圈，热热身，记得别太慢。”
刘红坡连忙给罗城打眼色，让他配合中年人的话。
罗城走了过去，拿起一个绑腿看了看，里面都插着厚重的金属块。
最重的绑腿一个就是五十公斤，一双是一百公斤。
估计不是做不了更重的，只是体积太大，不方便佩戴。
“老师，二十五公斤的太轻，我想换成五十公斤的。”
许多学生看罗城的眼神如同看傻子，也有人若有所思。
“这家伙想出风头想疯了吧。”
“可以，我同意了，现在可以开始了，有不服气的可以上去检查。
以后这些设备都是你们特训用的常用设备，现在先熟悉熟悉。”
不少学生跑了过去，伸手去拿一个小一点的绑腿。
巨大的重量差点让他扭了腰，上面标注着十公斤。
原来是真的，很多人还以为罗城和老师演双簧呢。
有人跑到罗城面前，想举起他的绑腿，却没举起来。
五十公斤就是一百斤，普通高中生不费点劲拿不起来。
很多人双手一起上也只是稍微让绑腿离地，却连平举都做不到，更别说举起来。