第一中院一切向第一军校看齐，在管理方面也是十分严格。
三天的新生报到之后，就马不停蹄的把学生拉去驻军培训基地进行军训，也就是星际防御教育。
在来学校报到之前，小队四人都了解过军训的流程。
需要用到的东西也准备好了，放在空间扣里，到了地方取出来就行。
开学第四天，新生们一早就被飞船拉到了驻军培训基地。
下了飞船，签到系统又给她刷出一个绿色的签到点。
系统：“发现签到点【云梦星驻军培训基地】签到点，是否花费3点签到点签到？”
林瑶当然选择签到了。
“签到成功，获得云梦星驻军培训基地地图1，迷你信号站1。”
地图这东西，林瑶现在可不会嫌弃了。
不过，迷你信号站……
林瑶没有时间打开系统了解，因为教官们根本没有给他们收拾东西的时间，直接就开始训练。
教官们不分系别、班级，只按体术等级和实践考试的战力评分，把学生分成一个一个训练班。
林瑶在实践考表现出众，分班的时候就被分在顶尖梯队里面。
这里面除了异能第一的姚北洛和体术第一的张峰，还有好几个林瑶的熟人。
周衡、王金成，以及林瑶的室友万晓琪，就连孟星辰这个战力菜鸡的也以4级的体术在最后挤进了这个顶尖梯队里。
班级分好之后，他们的教官也过来了。
“大家好，我是你们中院军训一班的教官谢卓。你们作为第一中院这一届的顶尖梯队，我会以最高的强度严格训练你们。也希望你们拿出最高的水准来应对这次训练，给下面梯队的同学们做好榜样，做出领头羊该做出的好成绩！”
“好！”向来是捧场王的孟星辰第一个积极相应。
谢卓深深的看了孟星辰一眼，道：“只有这位同学回答吗？其他的同学都没有信心做好吗？”
迫于教官的压力，大家只好集体应了一声“好”！
然后有志一同的趁着教官不注意，瞪了一眼沾沾自喜的孟星辰。
训练开始前，教官搬来一箱重力带。
“体术四级巅峰以上的3倍重力带，四级巅峰以下初级以上的25倍，初级的2倍。都自己来领好，然后队友之间互相帮忙戴上。当然，有想要突破自己的，也可以选择高一点倍数的重力带。”
教官说完，一班的一众学生就纷纷排队上前领重力带。
队伍是按实力高低排的，林瑶被排在中段。
等她领好重力带回来之后，正想找旁边的同学帮忙戴一下的时候。
排在前面的姚北洛、张峰还有王金成几个都回过头来，异口同声的道：“林瑶/队长，我来帮你戴！”
“来一个人帮我戴就行了，要这么多人干嘛。”
“那我来吧！”
王金成率先开口，却被姚北洛拦住了，“你粗手粗脚的，就别。”
张峰倒是想来，但被周衡带着几分看好戏的兴味拦住了，“既然他们两个都想帮你队长，你就让他们去嘛！”
林瑶实在看不懂这点小事有什么好争，直接对一旁发呆看戏的万晓琪道：“晓琪，你来帮我戴吧！”
万晓琪大步走过来，一边帮她戴上腕带，一边调侃道：“林瑶，你魅力好大，他们都快为了你打起来了。”
“他们那是闲的，等回头训练完，我保证他们连说话的力气都没有了。”
“你可真是不解风情。”万晓琪摇头。
林瑶活动着手腕习惯重力带，懒洋洋的道：“年纪轻轻的，努力不好吗？再说了，这帮毛头小子，你确定他们脑子里装的是风情？”
“他们争的这么厉害，不是因为看上了你？”万晓琪大大的身体里，充满了大大的疑惑。
“当然不是，他们看上的是我的实力！”
林瑶挥出一拳，发出撕裂空气的破空声。
万晓琪看的咽了咽口水，“我现在有点相信他们是看上你的实力了。”
军训开始，先开始基础的热身动作。
戴上不同倍数重力带的学生们，一开始一点都不习惯，热身动作做的乱七八糟。
好不容易热身动作完成，已经出了一身淋漓大汗。
教官谢卓见此，提醒道：“我要提醒一下你们，让你们身体尽快适应重力带，不然，今天最基础的训练你们都坚持不下来！”
热身动作完成之后，就是各种高难度的器械训练。
得益于体术的普及，星际不管男女，体术到了相应等级，身体各方面的素质也会得到相应的提升。
但是身体素质提升了，并不代表在实际应用中能发挥中相应的水平。
比如四级体术的拳力大概是800公斤，但没有专业训练这方面的能力的人，是达不到这个拳力，而经过专业训练的人，可能达到1000公斤以上的拳力。
在校生比那些坐班的社会人士好一点，在学校能得到比较专业的指导，发挥的拳力大多数能达到700公斤左右。
作为第一中院顶尖战力的军训一班，他们的平均水平能达到750公斤