升，这样一来，即便他什么也不做，技能的熟练度也会随着时间的流逝而慢慢增长。
接下来一整天，周子文看谁都笑眯眯的。
等周爸和姐姐们下班回来，看到周子文心情如此之好，周爸和姐姐妹妹都有些好奇。
“子文，今天怎么这么高兴？有什么喜事吗？”周爸笑着问道。
“是啊，小弟，捡到钱了？”二姐周雅琴也凑趣地问道。
“没有，就是心情好。”周子文笑着说，他并没有把得到道书和佛经的事情告诉家人，毕竟这些东西，在这个年代还是很敏感的。
“子文哥，是不是有什么好事？看你笑得这么开心。”陈巧依也忍不住问道。
“没什么，就是觉得生活挺美好的。”周子文走到陈巧依身边，轻轻抚摸着她的肚子，感受着即将到来的新生命。
晚饭过后，周子文陪着家人在院子里聊天，享受着家庭的温馨。
感受着脑海中丝丝缕缕的内丹术和禅定方面的感悟，周子文心中充满期待。
他觉得，在现有的所有技能中，只有内丹术最有希望实现长生。
只有内丹术最有希望实现长生。原因在于，内丹术是道家追求长生的核心方法，它强调通过炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道等阶段，对自身的精、气、神进行提炼和升华，最终达到与天地合一的境界。
这种修炼方式注重内在的调养和提升，能够从根本上改善身体和精神的状态。