奥的心情不错，或许可以提一些过分的要求。
谁知道穆里尼奥板着脸说：“体检报告显示你的体脂率超标，对踝关节和膝关节的负荷较大今天加两组有氧训练。”
马奎尔闻言也不晃脑袋了，用祈求的眼神看向穆里尼奥。
大体重的人最讨厌有氧训练。
他也不例外。
“这件事情没得商量，这不仅是对球队负责，也是对你自己负责。”
体能训练师卡洛斯-拉林果断拒绝。
像马奎尔这种大体重球员，最需要保证肌肉含量，这样才能避免出现伤病。
“还有楚，你的体重有些下滑，餐饮计划要调整一下。”
卡洛斯-拉林又看向楚风。
“我明白。”楚风点点头。
因为他最近提高了训练强度，不可避免地导致热量赤字。
不过营养师已经开始改菜谱，估计不到半个月就能恢复。
——
4月19日。
足总杯半决赛开打，曼联对阵沃特福德。
维卡拉格路体育场。
“楚！！！”
“强行超车防守球员，接坎特的过顶长传，来了一脚凌空抽射！”
“漂亮！”
“这脚射门的力量太大，即便门将碰到足球，还是折射弹进了球门！”
“比赛第7分钟，曼联一球领先！”
楚风进球之后，与坎特击掌庆祝。
这粒进球是战术和球员的完美结合。
穆里尼奥排出的4-4-2阵型，开局让双前锋突前，打乱沃特福德防守布置。
然后在球权中场停留诱使对手前压。
最后就是中场和锋线的链接，由坎特送出致命的过顶长传。
虽然外界对坎特的印象是防守型后腰，但实际上他对进攻端的贡献并不少。
在切尔西时练就了一脚不俗的长传功底。
“恩戈洛，下次传球可以再往前点，相信我的爆发力能追上。”
楚风善意地提出建议。
“好的。”坎特也是虚心接纳。
不远处的沃特福德主教练，正在朝着球员们怒吼：“后防线不能随意前压，要保证与门将之间的距离，否则人家一冲一个准！”
沃特福德球员默默点头。
他们也知道不能在身后留太大空间。
但问题是如果不往前压的话，相当于把肋部区域拱手相让，曼联可以肆无忌惮打远射。
“按照教练说的执行！”
沃特福德队长卡斯特斯阻止队友吐槽。
只不过比赛重新开始后三分钟，他们便见识到了楚风的远射水平。
中场坎特的关键性拦截，再传给套边前插的卢克肖。
沃特福德还以为曼联要压下节奏，没想到曼联会主动提升进攻频率，措不及防下直接被打穿了右路防区。
卢克肖在禁区左侧送出倒三角回传。
在卡斯特斯赶过来封堵前，楚风已经完成射门前的调整，右脚搓射沃特福德球门右上角！
与那脚暴力世界波不同，这脚射门角度十分刁钻。
沃特福德门将戈麦斯反应很快。
但奋力扑救仍距离足球很遥远，只能眼睁睁看着己方球门被攻破。
“cf区域，这就是cf区域！”
“根据天空体育的统计，楚在禁区左前沿位置，搓射成功率高达34，这种恐怖的效率冠绝五大联赛！”
“我除了惊叹别的什么都不想说！”
内维尔对着话筒不停赞叹。
旁边的卡拉格撇撇嘴。
不就是一场足总杯半决赛吗？
看老搭档内维尔的夸张程度，不知道的还以为是欧冠决赛呢。
内维尔可不会放过奚落对方的机会，“欸，你说，欧冠半决赛曼联和利物浦，哪支球队的胜率更大一点？”
“那当然是利物浦，因为我们天生就有欧冠基因，队史上六座欧冠冠军奖杯，只有ac米兰、皇马、巴萨和拜仁在我们前面！！！”卡拉格骄傲万分。
回顾那段辉煌时光。
利物浦在伊恩拉什和达格利什带领下横扫欧罗巴，7年内4夺欧冠，让红军的旗帜飘扬在欧洲上空！
要不是因为海瑟尔惨案，说不定欧冠数量会更多。
卡拉格还挑衅地看向内维尔：“现在利物浦荣誉室里还有欧冠奖杯真品，你们有吗？”
“我们是只有四个欧冠冠军，但我们有14个英超冠军，你们有吗？”内维尔小脾气上头，反过来质问。
卡拉格被气得牙痒痒。
这是利物浦最大的梦魇，作为英格兰顶级豪门，却没拿过英超冠军。
期间有两次无限接近冠军，但却因为滑稽的失误亲手葬送。
卡拉格想找理由反驳，想了半天也想不到。
竞技体育，没成绩就是菜！
“你们曼联能好到哪去，战术像马桶一样保守，每次看我都想吐！”
“马桶？那不是你们的称号吗？还有，难道你们就踢的好看，球员都像疯狗一样乱跑！看看楚这几粒进球，哪个不甩马内三条街？！”
两人直接在解说席