来，“糟糕了，我腿……腿抽筋了。”
这突如其来的抽筋，让她疼的走不了路，站也站不住，扑通一下跌进了河水里。
江野心头一沉，急忙又来到河里，将她拉起来：“疼就忍着，一直走，走过了水再说。”
黄雪娇点头，淌着水，紧跟着江野的步伐，来到了河边，她什么了顾不上了，扑通一屁股坐在了满是石头的河滩上，双手就抱住了自己抽筋的双腿。
“你这样是没用的。”江野把布皮小心的卸下来放在一边，蹲下身子，一双温热有力的大手握住了她的小腿，用力的向外拉伸，“你的肌肉是紧绷状态，抽筋的情况下要往外拉伸，这个样子才行。”
果然，那种抽筋的痛感瞬间就消失了。
江野见她的表情舒缓了许多，这才松开手对她说道：“没事就赶紧起来吧，还得赶路呢！”