一点冷水，再往里面加一点开水，让温度保持在50度左右。
然后把矿泉水瓶递给张斌说道：“斌哥，你到沙发这边趴着休息一下，用这个热水瓶敷一下肚子。”
久病成医这一些法子没有医生说是正确还是不正确，但是陆江河在上一世亲测是有效的。
张斌显然也是一个老病号，知道热水敷肚子肯定有效。
他虽然想努力保持自己在下属面前的这种尊严和面子，但也实在是痛的受不了，只得趴在沙发上，用热水瓶敷着肚子。
好一会儿张斌这才缓解了许多，但他早已经是满头大汗无比的虚弱。
“谢谢你啊，江河！”张斌对陆江河的好感增加了不少。
陆江河说道：“身体是革命的本钱，你这生病了，可没人给你发奖状，斌哥晚上肯定没吃饭吧，先别加班了，回家好好休息一下，咱们人的肠胃呀娇气的很，最害怕的就是饱一顿饿一顿。”
“咱们的身体是有生物钟的，你到点了之后肚子饿了胃部的胃酸就会分泌加剧，他认为你这个时候会吃饭了。”
“可是你长期的吃饭不规律，胃酸没有食物的阻隔，就会直接灼烧你的胃壁，再加上如果有一些炎症，很容易导致胃溃疡。”
“还有啊，胃痛的时候不能够喝茶水，实在想喝茶水可以喝一些红茶，绿茶是绝对不能够喝了。”
陆江河又倒了一杯温开水给张斌，张斌喝下温开水之后，果然整个人都舒服了不少。
不过人舒服了，可不意味着病就好了。
经过这一折腾，他可是完全无心工作。
“斌哥，你今天晚上就别加班了，赶紧回去喝一点米粥，早点休息吧。”
张斌肯定是想回去休息，奈何领导的讲话材料还没有改完。
看见了张斌的犹豫，陆江河说道：“还有什么事情没完成你就交给我吧。”