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，怎么舒服怎么来。”
“嗯。”林秀秀发出低低的回应。
“好，现在你的身体找到一个最舒适的姿势，就是这样。然后深呼吸，对，再慢慢呼出来。好，随着我的口令，再呼吸一次……好，不错，就是这样。随着每一次呼吸，你会感觉身体越来越轻松。”
我坐在沙发上昏昏欲睡，振奋一下精神，提醒自己千万不能跟着刘光地的引导词走。
我要保持清醒，我就是个观察者。
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