回到寝室之后，韩澈拖着疲惫不堪的身躯，缓缓地走到床边坐下。他先深深地吸了一口气，然后伸手拿起放在床头柜上的闹钟，仔细地调好明天起床的时间。完成这一步骤后，他站起身来，朝着浴室走去。
走进浴室，韩澈打开淋浴喷头，温热的水流瞬间倾泻而下，打湿了他的头发和身体。他闭上眼睛，感受着热水带来的舒适与放松，仿佛全身的疲劳都被一点点冲刷掉。洗完澡后，他用毛巾擦干身上的水珠，穿上宽松的睡衣，走出了浴室。
来到床边，韩澈轻轻地掀开被子，小心翼翼地躺了上去。柔软的床垫像是一个温暖的怀抱，将他紧紧包裹住。他刚一躺下，便感觉一股倦意如潮水般袭来，没过多久，他就沉沉地进入了梦乡。
今天下午对韩澈来说确实是一场巨大的挑战，各种高强度的训练让他感到筋疲力尽。然而，此刻躺在舒适的床上，他的思绪却并没有完全停止转动。韩澈心里很清楚，自己的体魄实在是太过孱弱，如果将来遇到需要与人争斗的情况，别人只要让他们的宝可梦趁其不备发起偷袭，那他恐怕会毫无还手之力。想到这里，韩澈暗暗下定决心，一定要努力锻炼，拥有一个强健的体魄才行。
次日清晨，阳光透过窗户洒在了韩澈的脸上。他慢慢地睁开眼睛，意识逐渐清醒过来。一开始，他还有些迷糊，心里纳闷怎么闹钟还没有响起。于是，他揉了揉眼睛，转头看向放置闹钟的地方。这不看不知道，一看吓一跳——只见原本好好的闹钟此时已经变得四分五裂，散落在地上，到处都是零件。
“沃趣！”韩澈一下子睡意全无，整个人猛地坐了起来。他急忙伸出手在床头摸索着自己的手机，想要看看现在到底几点钟了。当他终于摸到手机并点亮屏幕时，上面显示的时间让他的心瞬间提到了嗓子眼儿——7：52！
要知道，规定的集合时间可是八点啊！也就是说，留给韩澈的只有短短八分钟了！
韩澈来不及多想，迅速从床上跳下来，胡乱抓起昨天晚上准备好的衣服套在身上。由于太过匆忙，他甚至连扣子都没来得及扣好，衣服就这么歪歪斜斜地挂在身上。接着，他顾不上洗脸刷牙，以最快的速度冲出了寝室门，朝着操场飞奔而去。
一路上，韩澈跑得气喘吁吁，但他不敢有丝毫停歇。终于，在最后一秒钟，他成功抵达了班级所在的位置。
而一直在等待同学们集合的龙泠霜看到韩澈如此惊险地卡点赶到，不禁皱起眉头，冷哼一声说道：“韩澈，你是不是跟迟到较上劲了？昨天迟到，今天卡着点来，能不能有点时间观念啊！”
只见韩澈那张原本就还算帅气的脸庞此刻更是皱成了一团苦瓜状，他急得额头上都冒出了一层细汗，一边擦着汗水一边慌慌张张地解释道：“老师啊，我真没撒谎呀！早上那该死的闹钟突然就坏掉啦，居然没有准时响铃，所以才迟到的，这可真不是我的错啊！”说完，他还用那双可怜巴巴的眼睛望着龙泠霜，希望能得到对方的谅解。
然而，龙泠霜却不吃他这套，狠狠地瞪了他一眼，那眼神仿佛要喷出火来一般，冷冷地说道：“哼，别给我找这些没用的借口！这次就算了，但绝对没有下次，如果再敢犯同样的错误，看我怎么收拾你！”听到这话，韩澈如同小鸡啄米似的连连点头，表示自己一定不会再犯。
这时，龙泠霜轻轻咳嗽了两声，清了清嗓子后开口说道：“同学们，今天可是你们正式踏入帝都学府后的第一节宝可梦训练课。现在呢，请大家把各自的宝可梦从精灵球里放出来吧。”她的话音刚落，教室里便响起一阵窸窸窣窣的声音，同学们纷纷兴奋地从口袋或背包里掏出自己的精灵球，并将里面的宝可梦释放了出来。
刹那间，整个教室变得热闹非凡起来。各种可爱又迷人的宝可梦接二连三地出现在人们眼前，有憨态可掬的杰尼龟正欢快地吐着泡泡；还有背着大种子的妙蛙种子好奇地东张西望；小巧玲珑的尼多兰和威风凛凛的尼多朗则紧紧挨在一起；毛茸茸的六尾优雅地摇晃着它那漂亮的尾巴；肌肉发达的腕力正在展示自己强壮的手臂；而活泼好动的卡蒂狗则不停地跑来跑去
看着眼前这一群充满活力的宝可梦们，龙泠霜满意地点了点头，微笑着说道：“嗯，看起来都还挺不错的嘛！能够成功考入咱们帝都学府，足以说明你们平时对自家宝可梦的培育工作做得相当出色哟。”
紧接着，她话锋一转，神情严肃地继续讲道：“不过呢，今天这堂课我们将要学习一个非常重要的技能——如何让你们的宝可梦学会精确地控制它们自身所拥有的力量。要知道，在激烈的战斗当中，宝可梦对于自身力量的掌控程度可是起着关键性作用的哦。倘若力量使用过大，很有可能会引发过度的破坏以及不必要的能量消耗；但要是力量太小的话，那就没办法达成我们所期望的攻击效果啦。”
“好了，各位同学，接下来请大家按照我的指示行动。现在，请每个人从桌上拿起一根筷子和一个气球。然后将筷子放置在气球前方大约十厘米处。等一切准备就绪之后呢，就让你们各自的宝可梦朝着筷子发动攻击。记住哦，此次训练的关键在于成功击断筷子的同时确