林颜霜初次比赛就取得冠军，之后大家非常高兴。
吉田美奈美的师弟樱田吉太狼提议去一个旋转寿司餐厅，大家一起掏钱去吃寿司。
这个提议纷纷得到了大家的响应。
大家决定来决定去决定去一家旋转寿司餐厅。
大起水产回转寿司餐厅，
大起水产回转寿司??这家餐厅位于大阪市北区小松原町梅田地下街，它的特色是；以其新鲜、种类繁多的鱼类食材而自豪。特色菜品包括京鲔鱼、特大鳗鱼和顶级蓝鳍鲔鱼。餐厅提供许多分店限定料理，并供应适合搭配海鲜的日本酒。如果不喜欢生鱼片，餐厅也提供烹调过的熟鱼肉??。
林颜霜看到这家旋转餐厅的特色非常的高兴，尤其是可以烹饪材料属于肉，这对他来说非常高兴。
毕竟林颜霜是中国人，他吃鱼的时候喜欢把鱼做熟，然后加一些盐，糖，蚝油等一些调料吃素鱼。
吃生鱼他不太习惯。
当他们走进这家回转寿司三天的时候，一个穿着厨师服装的服务员鞠躬说道：
「大起水产回転寿司店へようこそ。どのようなお手伝いが必要ですか？」【欢迎来到大起水产回转寿司店，请问你们需要什么样的帮助？】
服务生拿起菜单热情的向他们介绍然后他们店寿司的特色。
「これはイクラの寿司で、これはマグロの寿司で、これはフグの肉の寿司です…… 」【这个是鲑鱼卵寿司，这个是金枪鱼寿司，这个是河豚鱼肉寿司……。】
林颜霜看到那金枪鱼寿司的价格瞪大了眼睛。
1000日元！
林业双瞪大个眼睛，想不到那么贵。
其他人开始陆陆续续的点菜吉田美娜美反应过来林颜霜好像还没有点菜就问他。
「师妹、どんな寿司が食べたいの？君にマグロの寿司をいくつか注文してあげようか？」【师妹，你想吃什么样的寿司给你点几个金枪鱼寿司好不好？】
林颜霜听的这句话看到金枪鱼寿司那么贵，赶忙推辞道；
「マグロの寿司はやめてくれ。値段が高いもの。あっ！あのイクラの寿司のほうが安いよ。私にイクラの寿司をいくつか注文してくれ。」【金枪鱼寿司还是算了吧，价格多贵啊！哎！那个鲑鱼卵寿司比较便宜你给我点几个鲑鱼卵寿司吧。】
吉田美奈美知道林颜霜不舍得，于是自掏腰包就给他点了三个金枪鱼寿司。
林顔霜、私はあなたが食べるのを惜しんでいるのを知っていますが、マグロを食べるのにはメリットがあります。たとえば、
1 たんぱく質
マグロは高品質のたんぱく質が豊富で、人体に必要なアミノ酸を提供できます。これは体の組織の構築、修復、および正常な生理機能の維持にとって非常に重要です。例えば、筋肉の成長と正常な筋肉機能の維持に積極的な効果があります。
2 健康な脂肪
不飽和脂肪酸、たとえばオメガ - 3 脂肪酸を含んでいます。このような脂肪酸は血中脂質、特にトリグリセリドのレベルを下げるのに役立ち、血液の粘調度を減らし、心血管疾患の発生リスク、例えば冠動脈疾患、脑卒中などを低減できます。
3 ビタミンとミネラル
ビタミン b12、ビタミン d などの多くのビタミンが豊富です。ビタミン b12 は神経系の正常な機能と赤血球の生成に重要な意味があり、ビタミン d はカルシウムの吸收を助け、骨の健康に有益です。同時に、マグロはカリウム、マグネシウムなどのミネラルも含んでおり、カリウムは心臓の正常な機能と血压の安定を維持するのに役立ち、マグネシウムは体内の多くの酵素の活性調節に関与しています。【林颜霜，我知道你不舍得吃，但是吃金枪鱼有好处就比如；蛋白质
金枪鱼富含高质量的蛋白质，能够为人体提供必需的氨基酸，这对于身体组织的构建、修复和维持正常生理功能至关重要。例如，对于肌肉的生长和维持正常的肌肉功能有积极作用。
2健康脂肪
含有不饱和脂肪酸，如欧米伽 - 3脂肪酸。这种脂肪酸有助于降低血脂，特别是甘油三酯的水平，可减少血液黏稠度，降低心血管疾病发生的风险，像冠心病、脑卒中等。
3维生素和矿物质
富含维生素b12、维生素d等多种维生素。维生素b12对神经系统的正常功能和红细胞的生成有重要意义，维生素d有助于钙的吸收，对骨骼健康有益。同时，金枪鱼还含有钾、镁等矿物质，钾对维持心脏正常功能和血压稳定有作用，镁参与体内多种酶的活性调节。】
说完金枪鱼的好处现在吉田美奈美又说了金枪鱼的坏处；ただし、マグロは長期間食べ続けることはできません。マグロにもデメリットがあります。たとえば：
1 マグロは海洋食物連鎖の比較的高い位置にあり、水銀などの重金属を蓄積する可能性があります。水銀の過剰摂取は神経系に損傷を与える可能性があり、特に胎児、乳児、