这样暴躁、易怒、冷漠、傲慢、敏感、自私、卑微、自大，但是他的内在已然在成长过程中。被这些东西无辜的填满，他给出的东西，也是这世界给他的，也是他承载的，也是他内在最真实的东西。
请智慧的，充满爱心的，中性的去看待，每一个人最最真实的呈现。明晰的看到每个人言行的背后，都带着不可言说的经历，或欢喜的，或被爱的，或被接纳的，或被羞辱的，或被伤害的，或被打压的。请澄澈的看到，每个人都渴望，得以真实的，毫无保留的被他人看到，他的灵魂在表达他本质的进化，他只是处在他该处的位子，显化他该显化的课题。我们唯一能做的，就是祝福、接纳、信任、深爱自己，以及他人。
当有人对你批判、指责、谩骂、讥讽时，请智慧的看到他，他也是这样被他人对待，而且造成了他内在很多的混乱、煎熬、苦痛、伤害。他只是在表达他的内在，在向全世界呐喊他的痛苦、不安、恐惧，这与你无关，当你知道他只是在通过你，在表达内在的真实。你会看到他的所有屈辱、难堪、疼痛，你会对他充满慈悲、疼惜，你会生出同理心。在他的人生中，是受了多少委屈，才可以把一个纯粹的心，变得如此暴力、冷漠、犀利、无情、痛苦。
一个智慧友爱的人，会从他人和善的言谈里，窥探到他人内在的富足、宁静、喜悦，并生出深深的祝福与感恩。
一个有智慧友爱的人，会从他人粗暴的言谈里，觉察到他人内在的不安、恐惧、痛苦、分裂、对立、怨恨。渴望被他人无条件的理解、尊重、接纳，你会对他生出深深的悲悯、祝福、帮助，引导、疗愈。你不会在陷入受害者的模式，因他人不善的言论，而激起你内在最原始的兽性、愤怒、狂躁、敏感、受挫，自怜，抑郁。
你会看到每个人的脆弱、创伤、不容易，你不会再有分别心。不会羡慕、崇拜他人表现出来的温和、高雅。你也不会贬低、批判，他人表现出来的冷漠、指责、批判、傲慢、偏激、打压、冷言冷语。
你会中性的看待自己和他人，都是内在真实的呈现，内在有爱的人，满脸柔和温暖，口吐莲花，这份爱首先荣耀、芬芳的是你自己。内在充满怨恨的人，满脸冷漠、麻木，口喷熊熊烈火，这份怒火首先灼伤、毁灭的是将是你自己。
一个智慧的人，不会受困与任何人的言语，因为他知道，那只是别人内在的东西，与你没有任何关系。从一场相遇里，看见他人内在的真实，也从自己发出的言语里，觉察到自己内在的真实。看到他人的同时，也请看到自己，从自己的言语里，去探寻到自己的内在。是充盈着和谐、宁静、祝福、广博的爱，还被恐惧、戾气、压抑、烦躁、痛苦、煎熬所填满。
当发现自己的内在没有爱，那就让自己的内在时刻保持爱，保持自信、接纳、尊重、理解、体谅。你才能给予出对他人的信任、接纳、尊重、理解、体谅，口吐莲花，你所到之处都散发着内在的芬芳，这芬芳最先滋养的一定是你。
让自己充满爱，而非抱怨，让自己充满友善，而非指责，让自己充满智慧，而非暴躁，让自己充满力量，而非恐惧，让自己成为指引者，而非抱怨者。
当你视自己是神圣的，有爱的，完美的，智慧的，一切发生都是有意义的。即便你此刻考试0分，兜里身无分文，只要你的心充盈着对自我的爱、信任、感恩、敬畏，全宇宙的力量都会给予你爱的协助、指引、丰盛，把美好的人事物带到你的身边。
唯有内在的爱，可以缔造一切神圣美好的东西，爱是唯一可以通往幸福的道路。
如果外界没有爱，请看向内心深处，我们可以给予自己爱，疗愈自己的创伤，成为爱。当你成为爱，就不会被任何一个人，任何一种力量所束缚。全宇宙的力量都会，臣服于你内在纯然的爱，时刻为你提供所有的帮助，此刻你就是爱，是奇迹。
当你想要真正做自己时，并坚定的走在自己的道路上，全宇宙没有任何一种力量可以，阻碍你的强大自由意志。只要你笃定的做自己，全宇宙都会为你开辟，一条光明的大道，让你成为你自己。当你真正做自己时，你会发现那些带着浓厚低频情绪的人，会逐渐远离你，当你成为光和爱时。黑暗和恐惧，会自动远离你，一是频率不同，不会相吸、相融，二是黑暗和恐惧，最惧怕光明与爱。爱会吸引爱，光只会吸引光，黑暗只会融入黑暗，恐惧只会投奔恐惧。
所以不管你现在，处于爱还是恐惧，处于光明还是黑暗。我们唯一能做的，就是让自己的内心充满光明与爱心，只有这样我们才能创造、吸引，更多光明和爱的人事物。直到我们成为光明和爱，我们就会生活在光和爱的天堂，没有任何一丝不和谐的能量，可以侵染、玷污到这内在之光和大爱。
当你感到痛苦、无助、猜疑、愤怒、妒忌、恐惧时，请记得让它们离开。让信任、祝福、感恩、喜悦、理解、包容、爱心、友善、接纳填满你的心田。
视自己是高贵的，圣洁的，也视他人是伟大的，完美的，你们会在彼此不管处